INFLUÊNCIA DO TAMANHO DA MASSA MUSCULARATIVA NA HIPOTENSÃO PÓS-EXERCÍCIO EMIDOSAS HIPERTENSAS

Resumo

A população idosa vem crescendo exponencialmente, e são mais acometidas pelas Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), sendo a mais prevalente a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). O objetivo do estudo foi avaliar, se o exercício isométrico realizado com uma maior massa muscular ativa, promove maior Hipotensão Pós Exercício (HPE), do que quando utilizamos uma menor massa muscular ativa. O estudo desenvolveu-se no tipo intervenção, com desenho cross over e a amostra foi composta por 10 mulheres idosas, sedentárias e hipertensas, com média de idade de 64,6 anos (± 5,0) e um Índice de Massa Corporal (IMC) de 30 Kg/m 2 (± 5,2). Para determinar a carga de trabalho, utilizamos o teste de Contração Voluntária Máxima (CVM), a maior carga das três tentativas era a carga determinante para realização dos cálculos; foi utilizado um percentual de 40% como implemento de carga. Para equalização das cargas e familiarização dos exercícios de preensão manual e extensão de joelhos na cadeira extensora, foram necessários dois dias. As sessões de intervenção foram comparadas, com uma sessão controle. A Pressão Arterial (PA), foi aferida em repouso, pré-exercício, e nos momentos 10, 30 e 50 minutos, pós-exercício. Às intervenções foram realizadas em três dias para cada participante, observando o intervalo mínimo de 72 horas entre elas. Os resultados indicam que apesar de ter havido uma queda na Pressão Arterial Sistólica (PAS) nos minutos 10 e 50 e na Pressão Arterial Diastólica (PAD) no minuto 50, dentro da sessão controle, os valores não foram estatisticamente diferentes daqueles observados nas demais sessões. Não foi detectado HPE em nenhum dos exercícios realizados. Tal resposta foi significativamente diferente com relação à resposta obtida na extensão de joelho, na qual foi observado um aumento na PAD (Md = 8.3; Q 25 – Q 75 = -4,9 – 10,8). Conclui-se que devido ao protocolo de curta duração não ocorreu HPE.